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美國營養師冰箱.JPG

新聞常三不五時報導美國營養師的健康飲食或是哪裡又出版了美國營養師的翻譯書籍,注重健康的您是不是想問:「每天吃的食物有百百種,到底吃什麼才是身體最需要的營養?

 

其實健康飲食,真的會【因人因時因地】而不同,並非一體適用,雪人這邊這用這則即時新聞來舉例說明吧

http://chinatim.es/DLBAU

  1. 對他們來說隨手可得的食物我們可能不常見(肉桂莓果)

 

  1. 他們來說可以選擇的蔬果就那幾種(甘藍檸檬)

 

身在寶島台灣的我們有千般萬樣的蔬果可以選擇,天天變換種類,反而可以獲得更豐富多元的營養素喔!

 

結論:美國的月亮沒有比較圓,美國的營養師也沒有比較厲害XD

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