close
近幾年來生酮飲食非常熱門，喜歡生酮飲食的人把它捧上了天，廣宣"生酮減肥"之外，更甚者強調"生酮治癌"？！
雪人看到這則新聞不由得回想起約莫一年前，有位同學第一次知道我是營養師，特別課後跑來跟我確認生酮治癌的真實性。
原因是他一個朋友罹患了癌症，他某次因緣際會下聽到了生酮飲食可以治療癌症的說法，就建議了他朋友可以試試看？？
這可是聽得我全身冒冷汗！
試想，如果是你的家人罹癌，你會先建議他試試看一種沒有確切醫學根據的方式，然後”有機會””剛好”遇到”可能相關”的專業人士，再去問問看這方式O不OK？
即使我後來跟他說明了，他認同與否，或者他有無再去轉達給他的朋友，不得而知，不過借這篇文章再給大家正確的觀念。
#健康文章落落長雪人幫你抓重點
#健康迷思一秒破
#思辨營養學
#生酮減肥
#生酮抗癌
生酮飲食是一種不以醣類作為主要熱量來源，而是透過高脂肪、較高量蛋白質和低醣類的飲食方式，強迫身體代謝走另一條路徑，以提供身體所需能量。
它類似人類在極度飢餓狀態時，利用燃燒身體脂肪產生熱量。此過程可能會累積過多酮體而讓血液呈現過酸現象(酮酸中毒或是酮酸血症)，嚴重可能導致昏迷甚至死亡。
臨床上，酮酸血症常見於糖尿病患者因血糖控制不當、感染、生活壓力所致。
重點還是太長了是嗎？
簡單說就是生酮飲食造成的生理反應是
1.人類做垂死的掙扎時才會出現！
2.容易併發「酮酸血症」致死！
先不論它減肥、抗癌的成效好不好，光看到上訴兩點您就該先停下腳步想一想，若真的想要執行，也請在專業、醫師營養師的監控下執行！
原文在此
若喜歡雪人的文章請別忘了，【上方關注】+【左邊訂閱】！
有空也歡迎來/跟著雪人健康瘦/FB粉絲團吸收最新健康好文吧^^
文章標籤
全站熱搜
留言列表
