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最近網路又開始瘋傳一篇韓妞的減肥文章:
『三週減肥法,成功瘦8公斤!』?
有人反應看雪人的文章都只看重點XDDD,所以雪人今天就講重點好了。
這篇文章要人每天至少有其中一餐不吃,或是其中兩餐都要減少食量。
唯一重點就是每天減少食量,這樣做當然也減少了熱量攝取,所以不瘦也難啊!
雪人碎碎念:白話文不就是節食減肥嗎@@?
雪人加碼爆:
此三週減肥法的飲食管理其實很鬆散(O),主要是透過類似輕斷食的方式,除非可以一輩子維持這樣的飲食方式、不然恢復正常飲食就很大機會復胖,不信可以跟雪人報名打賭XDD。
原文看到最後,您有跟雪人一樣恍然大悟原來是業配嗎?=.=
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